RAHASIA ANJURAN TIDUR MIRING

"Apabila kamu hendak tidur maka berwdhulah (dengan sempurna ) seperti kamu berwudhu untuk sholat,kemudian berbaringlah di atas sisi tubuhmu yang kanan."( HR.Bukhari )

Mungkin banyak manfaat manfaat dari anjuran tidur miring ini namun setidaknya saya sebutkan 8 manfaat pola tidur miring antara lain :

1. Dapat menjaga saluran pernafasan,

2. Dapat menjaga kesehatan jantung,dikarenakan jantung tidak tertimpa/terbebani oleh organ lain sehingga menjadi ringan saat memompa darah.

3. Menjaga kesehatan Paru-paru

4. Mengistirahatkan otak sebelah Kiri.Otak terbagi menjadi dua ada otak kiri dan kanan,otak kiri mempersyarafi bagian tubuh kanan dan sebaliknya otak kanan mempersarafi bagian tubuh kiri.Dalam kehidupan sehari hari kita sering menggunakan organ tubuh kanan itu berarti yang sering kita pakai adalah otak kiri,nah dengan tidur posisi miring kanan maka otak kiri akan menjadi rileks.

5. Mengistirahatkan lambung.

6. Dapat meningktkan pengosongan kantong empedu dan pankreas,sehingga mencegah terbentuknya batu empedu.

7. Meningkatkan penyerapan gizi.

8. Merangsang buang air besar.

dll

Wallohualam

Oleh. Rumah Sehat Pusratu

Baca Juga :rs pusratu,cocok untuk siapa?,homeostatis,darah,mental,fakta darah,shaum,manfaat wudhu,manfaat puasa 2,air adlh kehidupan,asam dan cancer

Hubungi Rumah Sehat Pusratu Klik Disini

CANCER DAN KEADAAN TUBUH YANG ASAM

Cancer dan derajat Asam Basa

Ternyata cancer itu tumbuh pada bagian jaringan tubuh manusia yang kekurangan oksigen (hypoxia) dan keracunan asam (acidosis)

derajat asam basa tubuh manusia selalu berubah bergantung pada banyak hal diantaranya;

makanan, lingkungan, udara, air, aktivitas dan stress.

secara sederhana semakin kita mengkonsumsi protein hewani maka tubuh semakin asam dan semakin kita mengkonsumsi sayur hijau serta buah segar tubuh semakin basa, tentu cara penyajian sangat berpengaruh.

tubuh manusia secara alami dibekali dengan sistem pensetabil asam-basa alami, darah adalah substansi penting yang berfungsi sebagai pengurai asam sisa metabolisme dan sekaligus penyuplai nutrisi untuk menjamin kehidupan tubuh seluruhnya.

darah terdiri berbagai unsur penting bagi kehidupan, gula, garam, lemak, protein dan sekitar 90-95% adalah air.

proses pembersihan/ pengurasan asam pada tubuh dilakukan darah melalui pembuluh darah perifer. disini air memegang peranan sangat vital, sehingga seberapa kualitas air yang ada pada darah itu menentukan seberapa baik proses pengurasan asam di jaringan.

jaringan sehat itu kondisinya basa (alkali) dan jaringan yang sakit itu kondisinya asam (acid).

konsumsi air yang baik menentukan derajat kesehatan tubuh anda, maka minumlah dengan cukup jumlahnya, benar caranya dan tepat polanya.

bila ini di jalankan secara teratur maka kita dapat meraih dan mempertahankan kesehatan secara mudah, murah dan sederhana berawal dari rumah.

semoga bermanfaat

Sumber :https://www.facebook.com/groups/373067752831602/
Hubungi rumah sehat pusratu klik
Baca juga :

Rumah sehat pusratu

cocok untuk siapa?

homeostatis

darah

mental

fakta darah

shaum

manfaat wudhu

manfaat puasa 2

air adlh kehidupan

Air Adalah Kehidupan

Air adalah kehidupan

sebagian besar dari dunia ditutupi oleh cairan, 2/3 belahan bumi adalah air laut yang menutupi permukaannya.

ini sebagai tanda bahwa kehidupan ini sangat erat kaitannya dengan air. alam, hewan, tumbuhan dan manusia sangat bergantung pada air.

proses metabolisme manusia bergantung dengan ketersediaan air dalam tubuh, sistem ekskresi memungkinkan terjadinya pengeluaran cairan dari dalam tubuh manusia secara massip, melalui urin dan keringat.

saat bernafas kita menghirup oksigen, masuk ke paru dan mengeluarkan uap air bersamaan dengan co2 yang kita hembuskan.

air minum selama ini mungkin difahami sebagai penghilang haus, meskipun memang haus sendiri itu bahasa komunikasi organ bahwa tubuh sedang membutuhkan asupan air.

air adalah kehidupan, itu bermakna tanpa air tiada kehidupan.

determinasi air bagi kehidupan sangat besar, tubuh manusia 70-80% terdiri dari air, organ otak 90% air, darah 95% air dan ternyata tulang yang keras sekalipun 13-20% terdiri air.

sangat besar pengaruh air bagi manusia, semenjak awal pembuahan, kehamilan, kelahiran, kehidupan itu sendiri tak bisa terlepas dari air.

air berfungsi sebagai solven dari setiap nutrisi yang dihasilkan sewaktu makan dan substansi penting dalam hidrasi residu sisa metabolisme yang bersifat asam.

selama kita hidup, tubuh manusia terus memproduksi asam sebagai zat buangan pada akhir proses pembakaran energi, namanya zat buangan ya harus dibuang karena itu sampah bagi tubuh.

Apabila tidak dibuang maka bisa berefek negatif bagi tubuh dan kehidupan, sampah identik dengan sesuatu yang kotor dan sumber penyakit.

disinilah air memegang peranan penting untuk menghilangkan sampah dari dalam tubuh, proses pembuangan sampah ini sangat dipengaruhi oleh kualitas dan kuantitas air yang digunakan.

semakin baik kualitas air yang digunakan maka semakin baik proses hidrasi terjadi...

semakin baik kuantitas air yang dikonsumsi maka ssemakin baik pula hidrasi yang dilakukan...

artinya semakin baik kualitas kehidupan manusia, usia panjang dalam tingkat kebugaran dan produktifitas yang baik.

ada beberapa kriteria sebuah air dikategorikan baik untuk dikonsumsi dari sisi kualitas dan kuantitasnya

apa saja kriteria yang dimaksud, kita bahas dimasa yang akan datang...

semoga bermanfaat

Oleh. Rumah Sehat Pusratu

Tag :pusratu garut,pusratu,terapi pusratu,pusratu indonesia,

MANFAAT PUASA UNTUK KESEHATAN

Puasa merupakan salah satu ibadah yang dilakukan umat muslim setiap bulan ramadhan atau pun puasa sunah yang lain di luar bulan Ramadhan.Banyak orang berat melakukan puasa di karenakan mereka tidak melaksanakan puasa dengan benar,dari mulai sahur sampai berbuka.Contohnya orang yang berpuasa kadang malas untuk melakukan sahur padahal sahur selain sunah juga merupakan waktu di mana kita menyiapkan energi untuk siang hari selama waktu puasa.Pada orang yang berpuasa mungkin terjadi berbagai hal di mulai dari rasa lapar serta penyusutan berat badan,namun dibalik itu semua terjadi proses yang luar biasa di dalam tubuh.Salah satunya adalah Autolysis adalah terpakainya simpanan lemak dalam tubuh untuk di jadikan energi.Hal ini sangat berdampak positif terhadap tubuh karena lemak yang tidak terkontrol merupakan salahsatu sumber penyakit.

Sedikit mengenai manfaat-manfaat puasa:

Pertama,puasa telah memberikan kesempatan kepada organ pencernaan untuk beristrirahat dan memperbaiki diri.Sehari hari organ pencernaan bekerja keras dikarenakan banyak makanan yang masuk,dengan puasa tentunya organ bersangkutan berkesempatan untuk beristirahat untuk memperbaiki diri.

kedua,puasa dapat membersihkan tubuh dari racun atau biasa disebut detoksifikasi.Secara tidak langsung puasa telah membatasi asupan kalori dalam tubuh sehingga menghasilkan antioksidan yang dapat membersihkan zat beracun dan karsinogen dan mengeluarkannya dari tubuh.

Ketiga,puasa dapat menambah sel darah putih.Sel darah putih tentunya bermanfaat untuk menangkal serangan penyakit dan memperkuat sistem kekebalan pada tubuh.

Keempat,puasa dapat membantu menyeimbangkan asam dan basa tubuh serta memperbaiki fungsi hormon.

Kelima,puasa membantu proses peremajaan tubuh.Hal ini terjadi karena organ organ vital dalam tubuh beristirahat sehingga terjadi regenerasi sel.

Keenam,puasa membantu dalam penyeimbangan saraf simpatis dan parasimpatis,sehingga kita akan terhindar dari stress yang di akibatkan oleh saraf simpatis yang terlalu aktif.

Selain itu niat berpuasa sangat berperan penting dalam pengeluaran asam lambung,ketika kita berniat puasa maka informasi tersebut akan di sampaikan ke otak untuk menekan asam lambung.Dan tentunya masih banyak lagi manfaat manfaat lain di luar pengetahuan kita.


oleh. Rumah Sehat Pusratu
klik disini untuk mendapatkan kontak kami

MANFAAT WUDHU

Sebagai umat Islam tentunya kita sangat mengetahui istilah wudhu dan juga prakteknya.Wudhu menurut istilah merupakan gerakan membasuh bagian tertentu dari anggota badan sebagai persiapan untuk menghadap Alloh SWT.(Shalat).Dengan melakukan wudhu sehari 5 kali sesuai dengan jumlah waktu shalat maka akan mendapatkan manfaat bagi kita di antaranya:

1. Membasuh tangan,wajah dan anggota tubuh lain.Hal ini memberikan manfaat yang sangat besar dalam menghilangkan debu dan mikroba.

2. Gerakan membasuh hidung.Gerakan ini bermanfaat untuk menjaga agar lubang hidung bersih dan bebas dari kuman .Penelitian modern membuktikan bahwa ornag yang melakukan wudhu secara kontinu akan terbebas dari debu,bakteri dan mikroba.

3.Berkumur,Ilmu pengetahuan modern telah membuktikan bahwa berkumur dapat melindungi mulut dan kerongkongan dari inflamasi dan gusi bernanah.Selain itu dapat membersihkan gigi dari sisa makanan yang tertinggal di gigi.

4. Membasuh kedua kaki.Gerakan ini dapat menimbulkan perasaan tenang dan puas karena telapak kaki merupakan cerminan seluruh tubuh.Orang yang berwudhu seakan memijat seluruh tubuhnya satu persatu.Hal ini dikarenakan di daerah kaki terdapat banyak syaraf yang menghubungkan ke organ lain.

Itulah beberapa manfaat wudhu di lihat dari sisi kesehatan,selain merupakan rangkaian bentuk Ibadah juga sangat mendukung terciptanya kesehatan untuk kita.

oleh. Rumah sehat pusratu

Dapatkan artikel menarik lainnya klik disini
Untuk berkomunikasi klik Rumah Sehat Pusratu

KEISTIMEWAAN SEL DARAH MERAH

Ukuran saluran darah kapiler adalah 5 mikron sedangkan ukuran sel darah merah adalah 8 mikron.Lalu apa yang membuat sel darah merah yang ukurannya lebih besar dari salurannya bisa melewati saluran yang kecil,tentunya dalam hal ini sel darah merah memiliki keistimewaan keistimewaan yang khusus agar sel ini dapat melewati jalan sempit.Anda mungkin bisa membayangkan apa yang akan terjadi jika sel darah merah tidak memiliki keistimewaan khusus tersebut.

Sel sel darah merah yang terlalu besar di banding saluran darah kapiler akan menimbulakn masalah jika sel darah merah tidak memiliki keistimewaan.Namun karena keistimewaan khusus yang di tanamkan pada sel darah merah ini maka masalah pun bisa di hindari.Mereka fleksibel,mudah mengubah bentuk,dan dapat melewati semua konfigurasi yang sulit.Bahkan,jika mereka bergerak pada area sempit membran sel nya tidak rusak dan robek seperti pada sel sel lain,ini sebuah keistemawaan yang besar.

Sel sel darah ini yang dapat melentur dan mengubah bentuknya dapat melewati pembuluh balik yang lebih sempit dari mereka sendiri.kemampuan dari sel darah ini merupakan sebuah sifat yang khusus yang diciptakan Alloh Swt untuk kelangsungan hidup kita.Oleh sebab itu kita patut bersyukur  dengan hal ini,bisa kita bayangkan jika sel darah merah ini tidak memiliki sifat khusus,mungkin kita tidak dapat menikmati hidup yang senyaman hari ini.

Baca juga : rumah sehat pusratu. Kangen water garut,fakta darah
Hubungi Rumah sehat pusratu Klik Disini

FAKTA DARAH

Darah adalah penyebab hidup,bukan hanya hidup secara umum,melainkan juga hidup panjang atau pendek,jenius,bakat dan kekuatan.
Darah adalah yang pertama hidup dan yang terakhir mati.
Fakta - fakta Darah :
1. Tubuh Manusia mengandung 5-6 liter ( 1,3 dan 1,5 Galon )
2. Dari setetes luka di jari anda mengandung 5 Juta sel darah merah,10 Ribu sel darah putih dan 250 ribu trombosit.
3. Sel darah terus diperbaharui ,setiap harinya 260 sampai 400 Miliar sel darah baru di produksi dalam tubuh.

Luar Biasa,
Dengan fakta darah saja kita harusnya bersyukur dengan apa yang telah diberikan Alloh SWT kepada kita.
Bisa di bayangkan apa yang akan terjadi jika darah dalam tubuh kita tidak melakukan pembaharuan setiap harinya.Sel darah merah melakukan itu semua tiada lain  atas perintah dari Alloh SWT.

Baca juga : Rumah sehat pusratu,kangen water garut,
Hubungi Rumah Sehat Pusratu Klik Disini

MENTAL

MENTAL adalah sebuah kondisi psikologis yang terbentuk dari berbagai informasi yang terekam di otak yang menjadi sebuah keyakinan prinsip hidup dan berimbas pada tindakan kita sehari hari.

Faktor faktor pembentuk mental:
1.Nilai Nilai
2.Bacaan
3.Pengetahuan
4.Informasi
5.Budaya
6.pendidikan
7.Tontonan
8.Keluarga
9.Pergaulan

Keyakinan NEGATIF akan menghasilkan tindakan yang negatif begitupun sebaliknya keyakinan FOSITIF akan menstimulasi tindakan fositif dengan hasil yang fositif.

Baca Juga :Rumah sehat pusratu, homeostasis, darah kita
Dapatkan juga informasi mengenai kangen water garut klik disini

FOTO SEMINAR PUSRATU

DARAH

Cairan darah merupakan zat cair yang tiada bandingannya di dunia ini.Kita tidak menyadari akan adanya aktifitas yang luar biasa setiap detik dalam tubuh kita,jantung berdetak,darah mengalir dsb,kita hanya merasakan detak jantung saja.

Sistem peredaran darah dibentuk secara bersamaan oleh darah,jantung dan jaringan pembuluh darah,serta fungsi - fungsi tanpa jeda dalam hidup anda.Aliran darah,dengan segala sifatnya,adalah salah satu dari bukti penciptaan yang tiada banding.Darah sangat berperan penting dalam kehidupan kita dimana darah membawa zat zat yang diperlukan oleh tubuh senasa hidup dan bertanggung jawab atas tugas tugasnya yang ia lakukan tanpa kesalahan.Darah juga bertanggung jawab untuk menyediakan nutrisi tubuh.Bahan makanan di sebarkan ke setiap sel oleh darah.

Sungguh luar biasa peranan darah dalam tubuh kita,apa yang akan terjadi jika darah tidak melakukan tuga tugasnya dengan baik mungkin kita tidak akan bisa hidup se enak dan senyaman saat ini.

oleh .Rumah Sehat Pusratu
Baca Juga :rumah sehat pusratu, homeostasis

Homeostatis

Homeostasis

Homeostasis adalah suatu kondisi keseimbangan internal yang ideal, di mana semua sistem tubuh bekerja dan berinteraksi dalam cara yang tepat untuk memenuhi semua kebutuhan dari tubuh. Semua organisme hidup berusaha untuk homeostasis. Ketika homeostasis terganggu (misalnya sebagai respon terhadap stressor), tubuh mencoba untuk mengembalikannya dengan menyesuaikan satu atau lebih proses fisiologis dari mulai pelepasan hormon-hormon sampai reaksi fisik seperti berkeringat atau terengah-engah. Sebagai contoh sederhana dari homeostasis, tubuh manusia menggunakan beberapa proses untuk mengatur suhu agar tetap dalam rentang yang optimal untuk kesehatan. Kenaikan atau penurunan suhu tubuh mencerminkan ketidakmampuan untuk mempertahankan homeostasis, dan masalah terkait.

Stres berat atau lama dapat menyebabkan ketidakseimbangan parah kondisi keseimbangan ini. Hal ini dapat menyebabkan tidak hanya tekanan psikologis tetapi juga gangguan psikosomatis.

oleh. Rumah sehat Pusratu

Baca juga : Rumah sehat pusratu,cocok untuk siapa?

PUSRATU COCOK UNTUK SIAPA ??

1.Mereka yang sudah ketergantungan pada obat, apabila obat habis maka badan terasa sakit

2.Mereka yang sudah berganti – ganti obat

3.Mereka yang terus – menerus masuk keluar rumah sakit, karena keluhan sakitnya tidak lekas hilang

4.Mereka yang cepat terserang penyakit secara berganti – ganti

5.Mereka yang mendapat gangguan non fisik/metha fisik

by. Rumah sehat Pusratu

RUMAH SEHAT PUSRATU

Rumah Sehat PUSRATU adalah singkatan dari Pusat Rawatan Tanpa Ubat, yaitu sebuah metode rawatan kesehatan berupa non-invasive therapy (tanpa obat, suntikan, atau pembedahan),  dengan melakukan pembenahan pada tulang belakang sebagai pusat saraf sehingga saraf dapat bekerja lebih optimal, serta rawatan saluran darah sebagai jalur distribusi zat – zat makanan ke jaringan.

Selain merawat sistem saraf dan hormon juga melakukan rawatan hingga sistem jaringan tubuh, organ dan seluruh system tubuh dengan pendekatan kesehatan Holystic (Body, Mind, Soul)





Post. Rumah Sehat Pusratu

Baca juga :air kangen,kangen air,air kangen adalah,jual air kangen,air kangen indonesia,tentang air kangen,kangen air kesehatan,rumah sehat,kan gen water,air kan gen,kan gen